夢の街創造計画 | 日記 | カゼをひいてセキが出てしまうとき
2016/07/05
カゼをひいてセキが出てしまうとき
セキが出てしまうとき、、、ですが!
セキはなるべくガマンしましょう
セキをするたびに傷付く部分が生まれ
結果的にそこが痒くなってしまい
セキがエスカレートしてしまうからです
セキをし過ぎて筋肉痛が起きてしまうと厄介なのです
セキが止まらない為、筋肉痛も止まらなくなり、大変苦しいのです
セキが出てしまった時の最善策はまず!!
寝ることです!!
セキがエスカレートする前に寝てしまいましょう
起きている時に比べ、寝ているときのほうがセキは出にくいのです
しかも、寝ている間にセキをしてキズついた部分が回復していきます
しかし、セキで眠れないしガマンできなくなる時もあると思います
そんなときはどーしたらいいか??
続きは次回へ持ち越しです
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